Recordando las palabras de Bert Hellinger acerca del «INSTANTE»:

¿Cuál es el secreto de la felicidad?
¿Dónde se cumple la felicidad?

En el INSTANTE. Toda la felicidad está en el instante.
¿Qué se opone a la felicidad? La desviación del instante. Bien porque se mire atrás, bien adelante.

Entonces se olvida el instante. Entonces también se ha olvidado, con el instante, la felicidad del instante. Permanecer en el instante es una disciplina elevada que podemos practicar.

Toda vida es en el instante, sólo en el instante. Está plenamente en el instante. En el instante, ahora, está cumplida la vida. Abrimos el corazón para ese instante, gozamos de ese instante, agradecidos por ese instante.

En el instante no hay lamentación, tampoco temor. Todo temor está asentado en el futuro. Toda lamentación esta asentada en el pasado. En el instante estamos sin lamentación y sin temor.

¿Por qué los niños son felices tan a menudo? Porque solo están en el instante.

Quiero decir algo más sobre el instante. Vivir de instante en instante también significa morir de instante en instante. En cada instante se deja atrás lo viejo».

Bert Hellinger